Faisant parti de la famille des appareils de cardio, le rameur est souvent mis à l’écart, et pourtant, il est très efficace pour perdre du poids. Je vous laisse découvrir comment bien utiliser le rameur pendant votre séance grâce à cette petite vidéo.

Si vous n’êtes toujours pas convaincu, je vous conseille de jeter un coup d’œil au top 5 de muscu.biz !