Des jus maison pour rester en forme

 

Il y a de nombreux moyens de rester en forme, consommer des fruits en fait partie. On commence le matin avec un délicieux jus de fruits. Pas celui que l’on va acheter en grande surface, non, un véritable jus de fruits frais, pressé en direct depuis votre cuisine. Ces jus sont les meilleurs pour notre santé car ils contiennent énormément de nutriments grâce au pressage à froid des extracteurs de jus ou des centrifugeuses.

Il est aussi possible d’ajouter de la spiruline à vos jus maison pour profiter de ses bienfaits, jus double action ! Si vous voulez en savoir plus sur la spiruline, c’est par ici.